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如何預防腦血栓的再次復發(fā)

患者：男，28歲

病情描述:
我爸的了腦血栓，醫生讓注意復發(fā)的可能，如何預防腦血栓的再次復發(fā)？
共1個(gè)回答
梁紅 主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)醫學(xué)院沈洲醫院 三甲 神經(jīng)內科

預防腦血栓復發(fā)可通過(guò)控制血壓、規范用藥、調整飲食、定期復查等方式實(shí)現。腦血栓復發(fā)與基礎疾病管理、生活習慣、藥物依從性、監測機制等因素密切相關(guān)。

1、控制血壓

高血壓是腦血栓復發(fā)的主要危險因素，建議每日監測血壓并控制在140/90mmHg以下?？勺襻t囑使用氨氯地平、纈沙坦、氫氯噻嗪等降壓藥物，同時(shí)減少鈉鹽攝入。

2、規范用藥

抗血小板藥物能有效預防血栓形成，常用阿司匹林、氯吡格雷、替格瑞洛等。需嚴格遵醫囑長(cháng)期服用，避免自行增減藥量或停藥導致血栓風(fēng)險升高。

3、調整飲食

采用低脂低鹽飲食，增加深海魚(yú)類(lèi)、燕麥等富含不飽和脂肪酸的食物。每日蔬菜水果攝入量應超過(guò)500克，限制動(dòng)物內臟等高膽固醇食品。

4、定期復查

每3-6個(gè)月需復查血脂、血糖等指標，通過(guò)頸動(dòng)脈超聲評估血管狀況。出現頭暈、肢體麻木等先兆癥狀時(shí)應立即就醫，必要時(shí)調整預防方案。

保持適度運動(dòng)如快走、游泳等有氧活動(dòng)，每周鍛煉3-5次，同時(shí)戒煙限酒，保證充足睡眠，有助于維持血管健康狀態(tài)。

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