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懷孕五個(gè)月應該多吃什么對胎兒好

患者:女,26歲 提問(wèn)于2019-06-03 18:47

病情描述:
我老婆現在懷孕五個(gè)月了,這時(shí)候應該多吃什么食物對胎兒好呢?
共2個(gè)回答
李青 主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)市紅十字會(huì )醫院 三級 婦產(chǎn)科
日供應量應為八十到九十克左右,女性成年后對蛋白質(zhì)需求最大的時(shí)期,為了保證子宮和乳房的發(fā)育以及血液中對蛋白質(zhì)的需要,并維持胎兒大腦的正常發(fā)育,應添加適量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),如豆制品、魚(yú)、肉、蛋、動(dòng)物內臟等。碳水化合物和脂肪,此階段比未懷孕時(shí)需增加熱量約百分十到百分十五,每天需要增加二百到三百卡路里,為了滿(mǎn)足熱能的需求,應注意調劑主食的品種花樣,如大米、高粱、小米、玉米、馬鈴薯等。
榮春紅 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科
懷孕第五個(gè)月時(shí),胎兒已經(jīng)進(jìn)入孕中期,孕早期時(shí)胎兒的主要工作是細胞分裂、胎盤(pán)和子宮。連接良好,到孕中期,胎兒開(kāi)始發(fā)育身體的各個(gè)部分,包括器官,在這個(gè)發(fā)展速度階段,對營(yíng)養的需求將會(huì )增加,這些營(yíng)養來(lái)源主要是母親攝入的膳食成分。這時(shí)多吃蔬菜、水果等粗纖維食品,除了提供微量元素還可以防止孕婦便秘。
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