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失眠多夢(mèng)的食療偏方

患者:女,31歲 提問(wèn)于2019-06-01 17:10

病情描述:
我最近壓力太大,一到晚上就失眠多夢(mèng),有什么食療的偏方呢?
共1個(gè)回答
馮淬靈 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 中醫科
失眠多夢(mèng)的食療偏方:
1、將米酒或黃酒500毫升置文火上煮沸,隨后加入40克阿膠,化開(kāi)后加入雞蛋黃4個(gè),鹽攪勻,再煮沸,冷卻后放入凈水器中。每日早晚各1次,每次隨量飲服。
2、將30克干姜研為細末,貯罐備用。每晚服3克,米湯送下。服后若蓋被取微汗,治療失眠的療效還會(huì )加強。
3、干姜31克、附子15克。水煎,去渣頓服,可有效改善失眠情況。
4、花生葉15克、赤小豆30克、蜂蜜20~50克。
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