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怎么補充雌激素

患者:女,28歲

病情描述:
結婚七八年一直都沒(méi)懷上孩子,檢查說(shuō)是我缺少雌激素,那要怎么補充雌激素呢?
共1個(gè)回答
趙丹丹 副主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)醫學(xué)院沈洲醫院 三甲 血管外科

補充雌激素可通過(guò)飲食調節、植物雌激素攝入、藥物替代治療、生活方式調整等方式實(shí)現。雌激素不足可能與卵巢功能減退、內分泌失調、絕經(jīng)期變化、疾病治療等因素有關(guān)。

1、飲食調節

適量食用豆制品、亞麻籽、芝麻等富含植物雌激素的食物,有助于溫和提升雌激素水平,無(wú)須額外補充藥物。

2、植物雌激素

葛根粉、當歸等中藥材含天然雌激素類(lèi)似物,適合作為膳食補充,但需在中醫師指導下使用避免過(guò)量。

3、藥物替代

戊酸雌二醇片、結合雌激素片、雌二醇凝膠等處方藥可快速改善低雌激素癥狀,需嚴格遵循婦科醫生指導用藥。

4、生活方式

規律運動(dòng)、控制體重及減少壓力有助于平衡內分泌,對功能性雌激素低下有輔助改善作用。

建議通過(guò)婦科檢查明確雌激素水平后,在醫生指導下選擇個(gè)性化補充方案,避免自行服用激素類(lèi)藥物。

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