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怎樣提高皮膚免疫力比較有效

患者：女，26歲

病情描述:
我的皮膚免疫力有點(diǎn)低，怎樣提高皮膚免疫力比較有效？
共2個(gè)回答
楊麗麗 副主任醫師 去掛號
錦州市中醫醫院 三甲 皮膚科
敏感性肌膚在日常生活中一定要注意保養，提高皮膚免疫力。某些不起眼但卻是很不當的行為會(huì )刺激你脆弱的肌膚，讓它加速衰老。 洗臉水忌過(guò)燙。洗臉時(shí)最好用流水，且用溫水。洗過(guò)后，可以用冷毛巾冷敷一下。忌用很熱的水。 洗澡和洗臉?lè )珠_(kāi)。洗澡水過(guò)燙，根本不適宜用來(lái)洗臉，其他皮膚一樣，更別說(shuō)敏感性肌膚了。所以一定要分開(kāi)來(lái)洗。
許光倉 副主任醫師 去掛號
鎮江市中醫院 三甲 皮膚科
忌食。吃的方面一樣要多加注意。燒烤一定不能吃，再好吃都不要吃，對敏感肌膚會(huì )造成極大的破壞，使肌膚嚴重缺水。煎炸的要少吃，當然最好也是不要吃，不管是主食還是零食。辛辣的也要少碰為妙。同時(shí)也要少飲酒。忌蒸桑拿。敏感性肌膚要絕對禁止蒸桑拿。不管是干蒸還是濕蒸。忌長(cháng)久待在干燥環(huán)境中。比如空調的干燥程度是沙漠的十倍，長(cháng)期處于如此干燥的環(huán)境中，對于敏感性肌膚的恢復十分不利。因此要盡量想辦法增加空氣中的濕潤度。
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