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孕婦可以喝鐵觀(guān)音茶嗎

患者:女,28歲

病情描述:
我最近有些口渴心煩,想泡點(diǎn)綠茶喝,那懷孕的時(shí)候喝一點(diǎn)綠茶好不好?
共1個(gè)回答
李艷芳 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 婦產(chǎn)科

孕婦可以少量飲用淡鐵觀(guān)音茶,但需避免過(guò)量或空腹飲用。

1、咖啡因影響

鐵觀(guān)音茶含有咖啡因,過(guò)量攝入可能影響胎兒發(fā)育,建議每日咖啡因攝入量不超過(guò)200毫克。

2、鞣酸作用

茶葉中的鞣酸可能抑制鐵吸收,孕婦需與補鐵劑或高鐵食物間隔2小時(shí)以上飲用。

3、胃部刺激

茶多酚可能刺激胃腸黏膜,孕早期嘔吐嚴重或胃酸過(guò)多者應減少飲用。

4、個(gè)體差異

存在妊娠高血壓或貧血的孕婦應咨詢(xún)醫生,根據體質(zhì)調整飲茶習慣。

孕期可選擇低咖啡因的淡茶,飲用后觀(guān)察身體反應,出現心悸或不適需立即停止。

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