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小孩子需要天天補鈣嗎

患者：男，5歲

病情描述:
我家寶寶今年5歲，帶他去做體檢，醫生說(shuō)有一點(diǎn)缺鈣，可是聽(tīng)說(shuō)鈣補多了會(huì )不長(cháng)個(gè)，小孩子需要天天補鈣嗎？
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第三醫院 三甲 兒科

多數健康兒童無(wú)須每日補鈣，鈣攝入需結合飲食評估與生長(cháng)階段判斷，關(guān)鍵因素包括日常飲食鈣含量、生長(cháng)發(fā)育速度、維生素D水平及是否存在吸收障礙。

1、飲食評估

奶制品、豆制品及深綠色蔬菜等天然食物含鈣豐富，若兒童每日飲奶量達到300-500毫升且飲食均衡，通常無(wú)須額外補鈣。

2、生長(cháng)需求

嬰幼兒期、青春期等快速生長(cháng)期對鈣需求增加，建議家長(cháng)定期監測骨密度或血鈣指標，在醫生指導下調整補鈣方案。

3、維生素D協(xié)同

維生素D缺乏會(huì )影響鈣吸收，家長(cháng)需保證兒童每日戶(hù)外活動(dòng)1-2小時(shí)促進(jìn)皮膚合成維生素D，必要時(shí)遵醫囑補充維生素D制劑。

4、病理因素

早產(chǎn)兒、慢性腹瀉或腎病患兒可能出現鈣吸收障礙，需通過(guò)血清鈣檢測確診，治療原發(fā)病同時(shí)按兒科醫師建議補充鈣劑。

建議家長(cháng)定期記錄兒童飲食鈣攝入情況，優(yōu)先通過(guò)膳食補充，若需藥物補鈣應選擇兒童專(zhuān)用劑型并嚴格遵循醫囑。

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