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寶寶第一次要開(kāi)葷嗎

患者：男，1歲

病情描述:
我聽(tīng)說(shuō)寶寶改輔食的第一次要開(kāi)葷，寓意比較好，有這個(gè)必要嗎？
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第三醫院 三甲 兒科

寶寶第一次開(kāi)葷通常建議在6個(gè)月后添加輔食時(shí)逐步引入肉類(lèi)，主要有循序漸進(jìn)、觀(guān)察反應、選擇易消化肉類(lèi)、避免調味品等注意事項。

1、循序漸進(jìn)

家長(cháng)需從少量肉泥開(kāi)始嘗試，初期選擇單一肉類(lèi)如雞肉泥，連續觀(guān)察3天無(wú)過(guò)敏反應后再增加種類(lèi)。

2、觀(guān)察反應

家長(cháng)需密切注意寶寶是否出現皮疹、腹瀉等過(guò)敏癥狀，首次開(kāi)葷建議在上午時(shí)段以便及時(shí)發(fā)現問(wèn)題。

3、選擇易消化肉類(lèi)

優(yōu)先選用雞肉、魚(yú)肉等白肉制作肉泥，豬肉牛肉等紅肉可延后添加，所有肉類(lèi)需徹底去除筋膜并蒸煮至軟爛。

4、避免調味品

1歲前禁止添加鹽、糖等調味料，可搭配已適應的蔬菜泥混合喂養，保持食物原味有助于培養健康飲食習慣。

家長(cháng)需記錄寶寶每日飲食情況，首次開(kāi)葷后如出現持續拒食、嘔吐等異常應及時(shí)就醫咨詢(xún)兒科醫生或營(yíng)養師。

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