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兩側太陽(yáng)穴痛是怎么回事

患者：女，27歲

病情描述:
我最近一段時(shí)間總是兩側太陽(yáng)穴痛，不是天天痛，是一陣一陣的。兩側太陽(yáng)穴痛是怎么回事？
共1個(gè)回答
朱陵群 主任醫師 去掛號
北京中醫藥大學(xué)東直門(mén)醫院 三甲 神經(jīng)內科

兩側太陽(yáng)穴痛可能由精神緊張、睡眠不足、偏頭痛、緊張性頭痛等原因引起，可通過(guò)調整作息、放松心情、藥物治療等方式緩解。

1、精神緊張

長(cháng)期精神壓力過(guò)大會(huì )導致太陽(yáng)穴區域肌肉持續收縮，引發(fā)疼痛。建議通過(guò)深呼吸、冥想等方式放松，無(wú)須用藥即可緩解。

2、睡眠不足

睡眠時(shí)間不足或質(zhì)量差可能引起腦血管痙攣，表現為雙側太陽(yáng)穴脹痛。保持規律作息，每日保證7-8小時(shí)睡眠可改善癥狀。

3、偏頭痛

可能與血管異常擴張、三叉神經(jīng)敏感有關(guān)，常伴隨惡心畏光?？勺襻t囑使用布洛芬、對乙酰氨基酚、佐米曲普坦等藥物。

4、緊張性頭痛

多與頸肩肌肉持續緊張有關(guān)，表現為頭部緊箍感。熱敷頸部配合鹽酸阿米替林、萘普生等藥物可緩解癥狀。

日常注意避免咖啡因攝入過(guò)量，保持規律運動(dòng)有助于預防頭痛發(fā)作，若疼痛持續加重建議及時(shí)就診神經(jīng)內科。

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