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吃什么治療白發(fā)變黑發(fā)

患者：女，28歲 提問(wèn)于2019-05-25 22:05

病情描述:
我還是很年輕，但是頭發(fā)都有很多白的了，吃什么治療白發(fā)變黑發(fā)？
共1個(gè)回答
張建中 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 皮膚性病科
白頭發(fā)多，可以吃具有烏發(fā)效果的食物，幫助白發(fā)變黑發(fā)，但是，食物只是具有輔助治療效果，如癥狀嚴重，還需及時(shí)前往正規醫院進(jìn)行針對性治療。具體內容如下：
年紀很輕就長(cháng)白發(fā)，如果不是很多，是不用擔心的。白發(fā)變黑可以吃黑米、黑豆等食物，這些食物均具有烏發(fā)的作用，比如黑米能夠起到增強新陳代謝的功能，對于治療少年白發(fā)效果顯著(zhù)，黑豆也能夠起到利水解毒的效果，也是黑發(fā)的良品，所以飲食調理的食品還是有很多的，患者可以在做菜或者是熬粥的過(guò)程中適當放入一些。
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