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寶寶幾個(gè)月補鈣最好

病情描述:
我家寶寶出生已經(jīng)6個(gè)月了，去防疫站打疫苗的時(shí)候醫生說(shuō)讓補鈣，寶寶第幾個(gè)月補鈣最好？
共1個(gè)回答
楊小凡 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 兒科

嬰兒補鈣的最佳時(shí)間通常在出生后15天至3歲，具體需結合喂養方式、生長(cháng)發(fā)育情況等因素調整，主要影響因素有母乳鈣含量、輔食添加進(jìn)度、維生素D補充及日照時(shí)間。

1、母乳喂養

純母乳喂養嬰兒出生15天后需開(kāi)始補充維生素D促進(jìn)鈣吸收，母乳中鈣磷比例適宜但總量有限，建議母親每日攝入牛奶、豆制品等富鈣食物。

2、配方奶粉

配方奶粉喂養嬰兒可從奶粉中獲取鈣質(zhì)，但需關(guān)注奶粉鈣含量標準，同時(shí)每日補充400IU維生素D，避免與鐵劑同服影響吸收。

3、輔食階段

6月齡添加輔食后可通過(guò)酸奶、奶酪、豆腐等食物補鈣，注意觀(guān)察有無(wú)乳糖不耐受表現，必要時(shí)改用低乳糖補鈣食品。

4、異常情況

早產(chǎn)兒、低體重兒或出現枕禿、夜驚等癥狀時(shí)需提前補鈣，應在醫生指導下使用碳酸鈣、乳酸鈣等制劑，并定期監測血鈣水平。

補鈣期間建議每日保證1-2小時(shí)戶(hù)外活動(dòng)促進(jìn)維生素D合成，避免與富含草酸的菠菜同食影響鈣吸收，出現便秘時(shí)可分次補充鈣劑。

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