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長(cháng)期腹脹會(huì )有什么危害

患者：女，32歲

病情描述:
我從去年開(kāi)始偶爾就會(huì )出現腹脹的情況，那長(cháng)期腹脹對身體會(huì )有什么危害呢？
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 消化內科

長(cháng)期腹脹可能由功能性消化不良、腸易激綜合征、慢性胃炎、腸梗阻等原因引起，長(cháng)期未干預可能導致營(yíng)養不良、腸道菌群失衡、消化功能減退、心理壓力增大等危害。

1、營(yíng)養不良

長(cháng)期腹脹影響食物消化吸收，導致維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養素攝入不足，可能引發(fā)貧血、免疫力下降。建議調整飲食結構，少量多餐，避免產(chǎn)氣食物。

2、菌群失衡

腹脹伴隨腸道蠕動(dòng)異常會(huì )破壞益生菌環(huán)境，可能誘發(fā)腹瀉或便秘?？勺襻t囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等微生態(tài)制劑調節。

3、消化功能減退

持續腹脹會(huì )使胃腸動(dòng)力減弱，可能伴隨胃食管反流或胃排空延遲。需排查是否存在幽門(mén)螺桿菌感染，必要時(shí)使用多潘立酮、莫沙必利等促胃腸動(dòng)力藥。

4、心理影響

長(cháng)期腹脹易引發(fā)焦慮抑郁情緒，形成腹脹-緊張-癥狀加重的惡性循環(huán)。建議通過(guò)腹式呼吸訓練緩解壓力，嚴重時(shí)需心理科干預。

日?？蛇m量食用山藥、小米粥等易消化食物，避免豆類(lèi)、碳酸飲料等產(chǎn)氣飲食，規律作息并保持適度運動(dòng)有助于改善腹脹癥狀。

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