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針灸可以天天扎嗎

患者：女，27歲

病情描述:
我很喜歡針灸，但是不知道針灸可不可以天天扎呢？
共1個(gè)回答
馬小麗 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京同仁醫院 三甲 中醫科

針灸不建議天天進(jìn)行，治療頻率需根據病情、體質(zhì)和醫生建議調整，通常每周2-3次為宜。過(guò)度針灸可能導致皮膚敏感、局部疲勞或氣血耗傷。

1、治療原則

針灸屬于中醫外治法，通過(guò)刺激經(jīng)絡(luò )調節氣血，需遵循“辨證施治”原則。急性病癥可短期密集治療，慢性病需間隔1-2天。

2、體質(zhì)差異

體質(zhì)虛弱者頻繁針灸易出現暈針、乏力；氣血旺盛者可適當增加頻次，但仍需觀(guān)察皮膚耐受性。

3、穴位反應

同一穴位反復刺激可能降低敏感性，建議交替選用配穴方案。局部出現淤青或硬結時(shí)應暫停施針。

4、疾病類(lèi)型

疼痛類(lèi)疾病急性期可每日1次，3天后改為隔日；調理類(lèi)疾病每周2-3次，10次為1療程后需間隔7天。

針灸后注意保暖避風(fēng)，避免立即洗澡或劇烈運動(dòng)，治療期間保持規律作息和均衡飲食有助于療效鞏固。

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