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產(chǎn)后子宮輕度脫垂怎么辦

患者：女，29歲

病情描述:
我產(chǎn)后四十二天在醫院檢查顯示是子宮輕度脫垂，這應該怎么辦？
共1個(gè)回答
李艷芳 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 婦產(chǎn)科

產(chǎn)后子宮輕度脫垂可通過(guò)凱格爾運動(dòng)、子宮托輔助、中藥調理、物理治療等方式改善。子宮脫垂通常由分娩損傷、腹壓增加、盆底肌松弛、激素水平變化等原因引起。

1、凱格爾運動(dòng)

通過(guò)重復收縮放松盆底肌群增強支撐力，每日分次練習，持續3個(gè)月以上可改善輕度脫垂癥狀。

2、子宮托輔助

醫用硅膠子宮托能暫時(shí)承托下垂器官，需定期消毒更換，適用于需短期緩解癥狀或手術(shù)前過(guò)渡期。

3、中藥調理

補中益氣湯等方劑可改善氣血不足型脫垂，表現為小腹墜脹、乏力，需中醫辨證使用。

4、物理治療

生物反饋電刺激能精準激活盆底肌，結合磁療可改善肌肉張力，需在專(zhuān)業(yè)機構完成療程。

避免提重物及長(cháng)期站立，增加高纖維飲食預防便秘，哺乳期結束后建議復查盆底肌恢復情況。

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