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陰道松松的有什么辦法

患者：女，45歲

病情描述:
我感覺(jué)自己有點(diǎn)陰道松松的，不知道這個(gè)有什么辦法可以解決嗎？
共1個(gè)回答
李艷芳 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 婦產(chǎn)科

陰道松弛可通過(guò)盆底肌鍛煉、生物反饋治療、激光治療、手術(shù)修復等方式改善。陰道松弛通常由分娩損傷、年齡增長(cháng)、激素水平下降、慢性腹壓增高等原因引起。

1、盆底肌鍛煉

凱格爾運動(dòng)可增強盆底肌群張力，每日重復進(jìn)行收縮肛門(mén)和陰道動(dòng)作，持續3個(gè)月以上可見(jiàn)效果。適用于輕度松弛或產(chǎn)后早期干預。

2、生物反饋治療

通過(guò)儀器監測盆底肌收縮狀態(tài)，幫助患者掌握正確發(fā)力方式。需配合專(zhuān)業(yè)康復師指導，每周治療2-3次，療程約6-8周。

3、激光治療

點(diǎn)陣激光或射頻可刺激膠原蛋白新生，改善黏膜彈性。治療3-5次，每次間隔1個(gè)月，可能出現短暫灼熱感。

4、手術(shù)修復

陰道緊縮術(shù)適用于重度松弛者，需排除妊娠計劃及盆腔炎癥。術(shù)式包括陰道后壁修補、會(huì )陰體重建等，恢復期約4-6周。

日常避免長(cháng)期便秘或慢性咳嗽，適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素E有助于組織修復，治療后3個(gè)月內禁止盆浴和劇烈運動(dòng)。

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