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高血糖高血脂飲食吃些什么菜

患者：男，59歲

病情描述:
我父親患有高血糖高血脂，現在已經(jīng)退休在家休養，這種情況飲食吃些什么菜好呢？
共1個(gè)回答
趙丹丹 副主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)醫學(xué)院沈洲醫院 三甲 血管外科

若出現高血糖高血脂情況，可以適量吃西藍花、菠菜、芹菜、苦瓜等蔬菜，也可以遵醫囑吃阿卡波糖、二甲雙胍、辛伐他汀、非諾貝特等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 西藍花

西藍花富含膳食纖維和硫化物，有助于延緩糖分吸收，降低膽固醇水平。

2. 菠菜

菠菜含有豐富的鎂元素和葉綠素，能夠幫助調節血糖，減少血脂沉積。

3. 芹菜

芹菜中的芹菜素和鉀元素有助于促進(jìn)鈉排泄，輔助控制血壓和血糖。

4. 苦瓜

苦瓜含有的苦瓜皂苷和多肽類(lèi)物質(zhì)具有類(lèi)似胰島素的作用，可幫助降低血糖。

二、藥物

1. 阿卡波糖

阿卡波糖通過(guò)抑制腸道糖苷酶減少葡萄糖吸收，適用于餐后血糖控制。

2. 二甲雙胍

二甲雙胍能夠改善胰島素敏感性，減少肝臟糖異生，是2型糖尿病基礎用藥。

3. 辛伐他汀

辛伐他汀通過(guò)抑制膽固醇合成酶降低低密度脂蛋白膽固醇水平。

4. 非諾貝特

非諾貝特屬于貝特類(lèi)調脂藥，可顯著(zhù)降低甘油三酯并提升高密度脂蛋白。

日常飲食需控制總熱量攝入，選擇低升糖指數食材，配合適度有氧運動(dòng)，定期監測血糖血脂指標。

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