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黑豆泡醋治白發(fā)做法

患者：女，24歲

病情描述:
如果頭上的白發(fā)比較多，使用黑豆泡醋治白發(fā)做法是怎么樣的?
共1個(gè)回答
張子義 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫內科

黑豆泡醋對改善白發(fā)可能有一定幫助，可以適量食用黑豆、黑芝麻、核桃、桑葚等食物，也可以遵醫囑服用首烏片、七寶美髯丹、養血生發(fā)膠囊、精烏膠囊等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

黑豆富含花青素和優(yōu)質(zhì)蛋白，有助于改善毛囊營(yíng)養；黑芝麻含維生素E和亞油酸，可促進(jìn)黑色素合成；核桃提供不飽和脂肪酸，幫助頭發(fā)強韌；桑葚含鐵和維生素C，輔助改善貧血性白發(fā)。

二、藥物

首烏片補肝腎益精血；七寶美髯丹滋補肝腎烏須發(fā)；養血生發(fā)膠囊改善血虛型白發(fā)；精烏膠囊用于肝腎不足所致須發(fā)早白。所有藥物均需中醫辨證使用。

白發(fā)形成與遺傳、壓力、營(yíng)養不良等多種因素相關(guān)，建議結合均衡飲食、規律作息綜合調理，避免盲目依賴(lài)偏方。

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