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孕婦為什么渾身乏力

患者：女，29歲

病情描述:
我懷孕五個(gè)月了，最近感覺(jué)渾身乏力，想知道孕婦為什么渾身乏力？
共1個(gè)回答
張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

孕婦渾身乏力可能由激素水平變化、營(yíng)養攝入不足、貧血、妊娠期糖尿病等原因引起，可通過(guò)調整飲食、補充鐵劑、監測血糖、適當休息等方式緩解。

1、激素水平變化

妊娠期孕激素水平升高會(huì )抑制中樞神經(jīng)系統活動(dòng)，導致嗜睡和乏力感。建議保持規律作息，白天適當小憩避免過(guò)度疲勞。

2、營(yíng)養攝入不足

孕早期妊娠反應或飲食結構不合理可能導致能量供給不足。需保證每日攝入足量?jì)?yōu)質(zhì)蛋白和復合碳水化合物，分多次少量進(jìn)食。

3、缺鐵性貧血

可能與鐵需求增加而攝入不足有關(guān)，通常伴隨頭暈、面色蒼白?？勺襻t囑服用硫酸亞鐵、右旋糖酐鐵、蛋白琥珀酸鐵等補鐵藥物。

4、妊娠期糖尿病

血糖代謝異?？梢l(fā)疲勞，多伴有多飲多尿癥狀。需進(jìn)行血糖監測，必要時(shí)使用胰島素控制，避免高糖飲食。

孕婦應保證每日飲水充足，進(jìn)行散步等輕度運動(dòng)，定期產(chǎn)檢監測血紅蛋白和血糖指標，出現持續乏力需及時(shí)就醫評估。

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