国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

青豆長(cháng)牙了能吃嗎

患者:男,24歲

病情描述:
家里的青豆放了很久,大部分都長(cháng)牙了,長(cháng)牙的青豆能吃嗎?
共1個(gè)回答
李勝鋒 主治醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 口腔科

青豆長(cháng)牙后可以食用,但口感和營(yíng)養價(jià)值會(huì )有所下降。發(fā)芽的青豆可能含有少量天然毒素,建議充分加熱后適量食用。

1、營(yíng)養變化

青豆發(fā)芽后部分淀粉轉化為糖類(lèi),維生素C含量上升,但蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)會(huì )有一定流失。

2、口感差異

發(fā)芽青豆質(zhì)地變硬,豆腥味加重,烹飪時(shí)需要延長(cháng)加熱時(shí)間改善口感。

3、毒素風(fēng)險

豆類(lèi)發(fā)芽可能產(chǎn)生微量植物凝集素,充分煮沸15分鐘以上可有效破壞毒素。

4、食用建議

優(yōu)先選擇未發(fā)芽青豆,發(fā)芽青豆建議做成燉菜或湯品,避免涼拌或急火快炒。

食用發(fā)芽青豆后如出現惡心等不適癥狀應立即停止食用,胃腸敏感人群建議避免食用發(fā)芽豆類(lèi)。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>