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鼻子上有好多黑頭擠了又長(cháng)該怎么辦

患者：女，20歲

病情描述:
我鼻子上出現了好多黑頭，而且擠了之后又長(cháng)，這該怎么辦？
共1個(gè)回答
馬冬梅 主治醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

鼻子上反復出現的黑頭可通過(guò)日常清潔、外用藥物、醫美治療、調整生活習慣等方式改善。黑頭通常由皮脂分泌過(guò)多、毛囊角化異常、細菌感染、不良護膚習慣等原因引起。

1、日常清潔

使用溫和氨基酸潔面產(chǎn)品，避免過(guò)度清潔破壞皮膚屏障。建議選擇含水楊酸或果酸的潔面產(chǎn)品，幫助溶解角質(zhì)栓。

2、外用藥物

可在醫生指導下使用維A酸乳膏、阿達帕林凝膠、過(guò)氧苯甲酰凝膠等藥物。維A酸類(lèi)藥物能調節毛囊角化，過(guò)氧苯甲酰具有抗菌作用。

3、醫美治療

化學(xué)換膚、激光治療等醫美手段可有效改善黑頭。果酸換膚能促進(jìn)角質(zhì)脫落，強脈沖光可抑制皮脂腺分泌。

4、調整習慣

避免用手擠壓黑頭，減少高糖高脂飲食攝入。保證充足睡眠，規律作息有助于調節內分泌平衡。

日常注意防曬，選擇非致痘型防曬產(chǎn)品。建議每月進(jìn)行1-2次深層清潔護理，保持規律就醫復查。

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