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吃什么快速美白祛斑

患者：女，29歲 提問(wèn)于2019-05-20 21:48

病情描述:
我臉上皮膚有點(diǎn)發(fā)黑，而且有斑塊，吃什么可以快速美白祛斑？
共2個(gè)回答
楊麗麗 副主任醫師 去掛號
錦州市中醫醫院 三甲 皮膚科
想要快速美白祛斑，可以吃冬瓜和西紅柿來(lái)達到目的。冬瓜是美容佳品，對美白肌膚效果顯著(zhù)。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部，均可使面部皮膚細潤滑凈及減少黃褐斑。這可能與瓜瓤中含有組氨酸、尿酶及多種維生素、微量元素有關(guān)?？梢院任骷t柿汁或者吃西紅柿，從而抑制黑色素的生成，淡化色斑。
許光倉 副主任醫師 去掛號
鎮江市中醫院 三甲 皮膚科
快速美白祛斑的食物比較多，比如：黃瓜、蘿果都可以美白祛斑。黃瓜含有豐富的鉀鹽以及一定數量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類(lèi)、蛋白質(zhì)以及鈣、磷、鐵等營(yíng)養成分，對消除色斑、增白皮膚有很好的效果。蘿果實(shí)品質(zhì)優(yōu)良，營(yíng)養豐富，含有大量的果糖，葡萄糖，維生素B、C，磷，檸檬酸和蛋白酶等物質(zhì)。它有豐富的維他命，可以讓皮膚的表面更好嫩滑，光澤，具有極好的淡化面部色斑的效果。
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