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如何改善毛孔粗大

患者：女，26歲

病情描述:
我最近皮膚很油，感覺(jué)毛孔變粗大了，如何改善毛孔粗大？
共1個(gè)回答
呂仁榮 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 整形美容外科

毛孔粗大可通過(guò)清潔控油、保濕修復、醫美治療、防曬護理等方式改善。毛孔粗大通常由皮脂分泌過(guò)多、皮膚老化、毛囊角化異常、紫外線(xiàn)損傷等原因引起。

1、清潔控油

皮脂腺分泌旺盛會(huì )導致毛孔堵塞擴張，建議選用溫和氨基酸潔面產(chǎn)品，避免過(guò)度清潔刺激皮脂腺。水楊酸或果酸類(lèi)護膚品有助于溶解角質(zhì)栓。

2、保濕修復

皮膚屏障受損會(huì )加劇毛孔粗大，含有神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸的保濕產(chǎn)品能增強角質(zhì)層含水量。維生素A衍生物可促進(jìn)膠原蛋白再生。

3、醫美治療

點(diǎn)陣激光通過(guò)熱刺激促進(jìn)膠原重塑，微針治療可改善毛囊周?chē)w維化。醫美手段需在專(zhuān)業(yè)醫師指導下根據皮膚類(lèi)型選擇。

4、防曬護理

紫外線(xiàn)會(huì )破壞彈性纖維導致毛孔松弛，日常應使用SPF30以上廣譜防曬霜。物理防曬劑如氧化鋅能即時(shí)反射紫外線(xiàn)。

保持規律作息與均衡飲食，限制高糖高脂食物攝入，適當補充維生素C和鋅元素有助于維持皮膚健康狀態(tài)。

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