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乳腺手術(shù)以后怎么保養

患者：女，24歲

病情描述:
我剛做完乳腺手術(shù)，乳腺手術(shù)后究竟該怎么保養呢？
共1個(gè)回答
高其宏 副主任醫師 去掛號
蕪湖市第二人民醫院 三甲 普通外科

乳腺手術(shù)后可通過(guò)傷口護理、飲食調整、適度運動(dòng)、心理疏導等方式促進(jìn)恢復。術(shù)后保養需結合個(gè)體恢復情況及醫生建議。

1、傷口護理：

保持手術(shù)切口清潔干燥，定期換藥避免感染，觀(guān)察有無(wú)紅腫滲液等異常，術(shù)后兩周內避免沾水或劇烈活動(dòng)牽拉傷口。

2、飲食調整：

多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉蛋奶促進(jìn)組織修復，適量補充維生素C和鋅，限制高脂高糖飲食，避免飲酒及辛辣刺激性食物。

3、適度運動(dòng)：

術(shù)后早期可進(jìn)行上肢抬舉等康復訓練，逐步恢復散步等低強度運動(dòng)，6-8周內避免提重物或劇烈運動(dòng)防止傷口裂開(kāi)。

4、心理疏導：

通過(guò)正念冥想緩解焦慮情緒，參加乳腺康復患者互助小組，必要時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)幫助適應術(shù)后身體變化。

術(shù)后定期復查乳腺超聲或鉬靶檢查，穿戴無(wú)鋼圈舒適內衣，出現發(fā)熱或持續疼痛需及時(shí)就醫。

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