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吃什么補肝養肝護肝吃什么

患者：男，64歲

病情描述:
我爺爺肝臟不太好，一般飲食上吃什么可以起到補肝養肝的作用呢？
共1個(gè)回答
李濤 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 肝膽外科

若出現肝功能異?；蛳ＭB護肝臟，可以適量吃枸杞、菠菜、鮭魚(yú)、綠茶等食物，也可以遵醫囑吃水飛薊素、甘草酸二銨、復方甘草酸苷、谷胱甘肽等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、枸杞

枸杞富含枸杞多糖和甜菜堿，有助于減輕肝細胞損傷，促進(jìn)肝細胞修復。

2、菠菜

菠菜含有葉綠素和維生素K，能幫助肝臟解毒，改善膽汁分泌功能。

3、鮭魚(yú)

鮭魚(yú)富含歐米伽3脂肪酸，可降低肝臟炎癥反應，減少脂肪在肝臟堆積。

4、綠茶

綠茶中的茶多酚具有抗氧化作用，能保護肝細胞免受自由基損害。

二、藥物

1、水飛薊素

水飛薊素是從水飛薊中提取的有效成分，具有穩定肝細胞膜和促進(jìn)肝細胞再生的作用。

2、甘草酸二銨

甘草酸二銨具有抗炎保肝作用，能減輕肝臟炎癥反應，改善肝功能指標。

3、復方甘草酸苷

復方甘草酸苷含有甘草酸苷和甘氨酸，可抑制肝細胞損傷，促進(jìn)肝細胞修復。

4、谷胱甘肽

谷胱甘肽是重要的抗氧化劑，能中和肝臟中的自由基，減輕氧化應激對肝臟的損害。

日常應注意避免飲酒、控制體重、規律作息，肝功能異常者需定期復查并遵醫囑調整治療方案。

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