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魚(yú)肝油的作用和功效

患者：男，1歲

病情描述:
孩子才6個(gè)多月大，去做了兒保之后醫生讓我給他買(mǎi)魚(yú)肝油，那這種魚(yú)肝油主要的作用和功效是什么？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

魚(yú)肝油的主要作用包括補充維生素A和維生素D、促進(jìn)骨骼發(fā)育、增強免疫力、維護視力健康，適合缺乏這兩種營(yíng)養素的人群適量服用。

1. 補充營(yíng)養素

魚(yú)肝油富含維生素A和維生素D，能改善因缺乏這兩種維生素導致的夜盲癥、佝僂病等問(wèn)題，需遵醫囑服用。

2. 促進(jìn)骨骼生長(cháng)

維生素D有助于鈣磷吸收，對兒童骨骼發(fā)育、預防成人骨質(zhì)疏松具有重要作用，但過(guò)量可能引起中毒。

3. 增強免疫力

維生素A可維持呼吸道和消化道黏膜完整性，降低感染風(fēng)險，適合免疫力低下者作為營(yíng)養補充。

4. 保護視力

維生素A是視網(wǎng)膜感光物質(zhì)的重要成分，適量補充有助于緩解干眼癥和夜盲癥狀。

服用魚(yú)肝油期間應避免同時(shí)攝入其他維生素AD制劑，長(cháng)期使用需定期檢測血鈣和維生素水平，兒童孕婦使用前需咨詢(xún)醫生。

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