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吃什么潤肺養肺最好

病情描述:
我從18歲開(kāi)始抽煙，最近總是感覺(jué)呼吸不是很順暢，有沒(méi)有比較高的潤肺養肥的食物?
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

若出現肺燥咳嗽或慢性肺部疾病，可以適量吃雪梨、銀耳、百合、白蘿卜等食物，也可以遵醫囑吃川貝枇杷膏、養陰清肺丸、清肺消炎丸、黃芪生脈飲等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、雪梨

雪梨富含水分和維生素，具有生津潤燥、清熱化痰的功效，適合干咳無(wú)痰或痰少黏稠者食用。

2、銀耳

銀耳含多糖和膠質(zhì)，能滋陰潤肺，改善肺燥引起的咽喉干癢和皮膚干燥。

3、百合

百合性微寒，可潤肺止咳，對陰虛久咳或痰中帶血癥狀有一定緩解作用。

4、白蘿卜

白蘿卜含芥子油和膳食纖維，能化痰順氣，適合痰多胸悶時(shí)食用。

二、藥物

1、川貝枇杷膏

中成藥，含川貝母和枇杷葉，適用于肺熱燥咳，能潤肺化痰止咳。

2、養陰清肺丸

由地黃、麥冬等組成，主治肺陰虛導致的干咳少痰、咽喉干痛。

3、清肺消炎丸

含黃芩、魚(yú)腥草等成分，用于肺熱咳嗽伴黃痰，具有清熱消炎作用。

4、黃芪生脈飲

補益類(lèi)中成藥，適合肺氣虛久咳伴氣短乏力者，可益氣養陰。

日?？纱钆浞涿鬯蛄_漢果茶飲用，避免辛辣刺激食物，長(cháng)期吸煙者需戒煙，霧霾天氣減少外出并佩戴口罩。

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