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孕婦可以吃烏梅嗎

患者：女，24歲 提問(wèn)于2019-05-22 18:52

病情描述:
我懷孕了，想吃烏梅，但是不知道能不能吃，請問(wèn)孕婦能吃烏梅嗎？
共1個(gè)回答
張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科
烏梅中含有很多營(yíng)養物質(zhì)，但是孕婦吃了有好有壞，盡量少吃。烏梅含有鈣、維生素C、蛋白質(zhì)、鎂、脂肪、煙酸、膳食纖維等多種物質(zhì)成分。首先，孕婦食用可以起到軟化血管，促進(jìn)血液循環(huán)，延緩衰老的作用。其次，可以治療孕期消化不良，消除便秘的癥狀。再次，食用酸梅可以緩解孕早期嘔吐癥狀，從而促進(jìn)食欲。但是每次食用不要過(guò)多，適可而止。對于胃酸過(guò)多的人，不宜食用。
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