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男人如何壯陽(yáng)

患者：男，32歲 提問(wèn)于2019-05-16 18:14

病情描述:
隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，越來(lái)越覺(jué)得自己不行了，總是給不了妻子性福，想知道該如何壯陽(yáng)？
共2個(gè)回答
李海松 主任醫師 去掛號
北京中醫藥大學(xué)東直門(mén)醫院 三甲 中醫男科
你需要注意不能熬夜，房事次數也不宜過(guò)多，所有補腎壯陽(yáng)的辦法最多可能會(huì )起到微乎其微的助勃效果，不可能起到延時(shí)效果。估計不少人都嘗試過(guò)壯陽(yáng)補腎，效果自己比誰(shuí)都清楚。作為性學(xué)家，早泄鼻祖我可以負責的告訴大家，除做愛(ài)這項運動(dòng)外，任何鍛煉或體育運動(dòng)都不會(huì )提升男人性能力。吃任何東西包括壯陽(yáng)藥都不會(huì )提升男人性能力。也許有人對我的觀(guān)點(diǎn)持懷疑態(tài)度，那好吧。你們可以嘗試遍各種鍛煉或體育運動(dòng)后，看看自己性能力有沒(méi)有提升。
陳武山 主任醫師 去掛號
中國中醫科學(xué)院望京醫院 三甲 男科
冷熱水交替浴，提高男性性機能。使用冷熱水交替浴，顧名思義就是先在澡盆內同熱水浸泡，身體充分溫熱后，然后給陰部加冷水，待3分鐘左右，陰莖陰囊收縮后再進(jìn)入浴盆，如此反復3-5次，每天堅持性功能便會(huì )增強，精力更加充沛，減輕疲勞?！翱绽涫健卞憻挿ǎ荷a(chǎn)精子和雄性激素的睪丸在運作時(shí)需要比體溫稍低的溫度，因此被子蓋著(zhù)陰囊不能良好的散熱就會(huì )影響睪丸的功能，我們可以將陰囊暴露在涼爽的空氣中睡眠從而解決這個(gè)問(wèn)題?！翱绽涫健卞憻挿▽δ贻p男性的效果極佳，促進(jìn)精子的生產(chǎn)和雄性激素的增加，性生活得以改善。
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