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小孩不吃飯怎么辦

患者：女，3歲 提問(wèn)于2019-05-15 18:17

病情描述:
我的孩子總是不吃飯，說(shuō)不餓，這個(gè)怎么辦，什么方法都試過(guò)了，還是不吃。
共2個(gè)回答
邵紅 副主任醫師 去掛號
馬鞍山市婦幼保健院 三甲 兒科
應該利用其他因素促進(jìn)食欲，孩子肚子不餓當然吃不下飯，如果父母只一味地強迫孩子進(jìn)食，反而會(huì )造成反效果，試著(zhù)促進(jìn)孩子的食欲，增加他的活動(dòng)量，他的肚子真正感到餓了，自然不會(huì )抗拒吃飯。同時(shí)也應該在餐具方面下手，孩子都喜歡擁有屬于自己獨有的東西，替孩子買(mǎi)一些圖案可愛(ài)的餐具，可提高孩子用餐的欲望，如能與孩子一起選購更能達到好效果。增添吃飯途中的趣味性也很重要，讓孩子的潛意識認為吃飯并不是一件煎熬的事情，那么小孩吃飯就變成了一件容易的事。
顧倩 副主任醫師 去掛號
池州市人民醫院 三甲 兒科
很多時(shí)候小孩不吃飯的原因是由于食物關(guān)于孩子的吸引力并沒(méi)有想象中大，在他們眼中有比吃飯更吸引人的東西，比如各種餅干薯片、糖果巧克力等零食。在飲食均衡的條件下，父母應該多種類(lèi)的食物取代平日所吃單純的米飯、面條。有時(shí)以馬鈴薯當成主菜，再配上一些蔬菜，也能擁有一頓既營(yíng)養又豐盛的餐點(diǎn)。單單只是營(yíng)養均衡還不夠，食物的“顏值”同樣也要高，做到真正的色香味俱全，讓孩子能夠主動(dòng)地對吃飯感興趣。
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