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皮膚過(guò)敏不能吃什么東西

患者：女，26歲

病情描述:
我皮膚過(guò)敏，有時(shí)候不知道吃了什么，身上就開(kāi)始出現紅斑，皮膚過(guò)敏不能吃什么東西呢？
共1個(gè)回答
王曉彥 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京天壇醫院 三甲 皮膚科

皮膚過(guò)敏時(shí)應避免食用海鮮、辛辣食物、酒精和高糖食品，可遵醫囑使用氯雷他定、西替利嗪或依巴斯汀等抗組胺藥物。建議及時(shí)就醫明確過(guò)敏原，在醫生指導下調整飲食及用藥方案。

一、食物

海鮮含有異種蛋白易誘發(fā)IgE介導的過(guò)敏反應，急性期需嚴格禁食魚(yú)蝦蟹貝類(lèi)，慢性過(guò)敏者可嘗試少量淡水魚(yú)類(lèi)。

二、藥物

抗組胺藥物能阻斷H1受體緩解瘙癢紅腫，除上述藥物外還可選擇非索非那定，需注意部分藥物可能引起嗜睡副作用。

三、辛辣食物

辣椒素刺激肥大細胞釋放組胺加重癥狀，過(guò)敏期間應避免花椒、芥末等調味品，恢復期可逐步嘗試微辣食物。

四、高糖食品

精制糖分促進(jìn)炎癥反應，需限制蛋糕巧克力攝入，可選擇低GI水果如藍莓替代甜食。

保持飲食清淡的同時(shí)，建議記錄食物日記幫助識別過(guò)敏原，過(guò)敏發(fā)作期間可使用冷敷緩解皮膚不適。

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