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白頭發(fā)有好得治療方法嗎

病情描述:
我白頭發(fā)很多，每次隔段時(shí)間就染一回，對身體太不好了，有什么好的治療方法嗎？
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聶小娟 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

白發(fā)可通過(guò)營(yíng)養補充、中醫調理、頭皮護理、藥物治療等方式改善。白發(fā)通常由遺傳因素、精神壓力、營(yíng)養缺乏、疾病因素等原因引起。

1、營(yíng)養補充

缺乏銅鐵等微量元素會(huì )導致黑色素合成障礙，建議多攝入動(dòng)物肝臟、黑芝麻、堅果等食物，必要時(shí)可遵醫囑服用多維元素片、蛋白鋅硒咀嚼片等補充劑。

2、中醫調理

腎精虧虛或血熱證型可能引發(fā)早白，表現為頭發(fā)干枯易折，可選用七寶美髯丹、首烏延壽片等中成藥，配合針灸百會(huì )穴等療法。

3、頭皮護理

長(cháng)期紫外線(xiàn)照射或化學(xué)染燙會(huì )損傷毛囊黑色素細胞，應避免暴曬并使用含何首烏提取物的洗發(fā)產(chǎn)品，每周進(jìn)行2-3次頭皮按摩促進(jìn)血液循環(huán)。

4、藥物治療

白癜風(fēng)等疾病可能伴隨毛發(fā)脫色，需針對原發(fā)病使用他克莫司軟膏、復方卡力孜然酊等藥物，部分患者可嘗試低強度激光治療。

保持規律作息與愉悅心情，避免過(guò)度焦慮，日常飲食可增加黑豆、桑葚等深色食物攝入，建議每半年進(jìn)行甲狀腺功能與微量元素檢測。

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