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吃枸杞真的可以壯陽(yáng)嗎

患者：男，21歲

病情描述:
本人身體不是很好，小時(shí)候經(jīng)常感冒，長(cháng)大了還是有點(diǎn)體虛，在性能力上表現的不是很好，陽(yáng)痿，容易沖動(dòng)，容易早泄，硬度不是很好，聽(tīng)說(shuō)吃枸杞好像對性能力有提高的作用？
共1個(gè)回答
張國喜 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 男科

枸杞對壯陽(yáng)的作用有限，其效果因人而異。枸杞可能通過(guò)改善體質(zhì)、緩解疲勞、調節免疫功能、輔助改善性功能等途徑產(chǎn)生一定影響。

1、改善體質(zhì)

枸杞富含多糖和氨基酸，有助于增強體力，適合體質(zhì)虛弱者日常食用，但需長(cháng)期堅持。

2、緩解疲勞

枸杞中的抗氧化成分可減輕氧化應激，對緩解身體疲勞有一定幫助，可能間接改善性功能。

3、調節免疫

枸杞具有免疫調節作用，可提升整體健康狀態(tài)，但對性功能的直接提升效果不明確。

4、輔助改善

枸杞可能通過(guò)改善微循環(huán)和內分泌功能對性功能產(chǎn)生輔助作用，但無(wú)法替代藥物治療。

建議將枸杞作為日常保健食材適量食用，若存在性功能障礙應及時(shí)就醫明確病因。

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