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中學(xué)生如何讓全身皮膚變白

患者：女，15歲 提問(wèn)于2019-05-16 20:07

病情描述:
我的膚色屬于那種不太白的，特別羨慕別人白白嫩嫩的，中學(xué)生如何讓全身皮膚變白？
共2個(gè)回答
楊麗麗 副主任醫師 去掛號
錦州市中醫醫院 三甲 皮膚科
人的皮膚質(zhì)地一般是由遺傳因素決定的，后天只能通過(guò)生活方式來(lái)改善，平時(shí)注意避曬，多擦潤膚劑滋潤保濕，多吃水果蔬菜。平時(shí)要注意休息，多吃含維生素c的蔬菜和水果，不能進(jìn)行日光暴曬，也可以用美白保濕的面膜，多參加體育鍛煉，促進(jìn)血液循環(huán)，就可以美白。
許光倉 副主任醫師 去掛號
鎮江市中醫院 三甲 皮膚科
常用冬瓜瓤煮水洗臉、擦澡，可使皮膚變得白凈細膩。把優(yōu)酪乳粉倒入鮮奶中需密閉時(shí)，冬天需要久一點(diǎn)，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一點(diǎn)可以用來(lái)喝，原本是用來(lái)減肥的啦。不過(guò)用來(lái)敷臉更棒，美白功效很好。不過(guò)要忍受一下優(yōu)酪乳酸酸的味道。在浴缸里到上一些牛奶，整個(gè)人都泡在里面。讓身體好好的吸收牛奶的精華。
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