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寶寶多大可以添加輔食添多少

患者:男,1歲

病情描述:
寶寶一直喝奶粉什么的,這次想添加點(diǎn)食譜,不知道添加什么才好?
共1個(gè)回答
張曉蕊 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 兒科

嬰兒通常4-6個(gè)月可開(kāi)始添加輔食,初期每日1-2次,每次1-2勺(約10-15克)。輔食添加量主要與消化能力、生長(cháng)發(fā)育、過(guò)敏風(fēng)險、喂養方式等因素有關(guān)。

1、消化能力:

4月齡后嬰兒淀粉酶活性增強,可嘗試米糊等低敏食物,家長(cháng)需觀(guān)察排便是否正常。

2、生長(cháng)發(fā)育:

體重達出生時(shí)2倍且能獨坐時(shí),可逐步增加輔食至每日30-50克,家長(cháng)需監測生長(cháng)曲線(xiàn)。

3、過(guò)敏風(fēng)險:

每新增食物需單獨嘗試3天,家長(cháng)需記錄皮疹、嘔吐等過(guò)敏反應,雞蛋、花生等高敏食物建議延后添加。

4、喂養方式:

母乳喂養兒可稍晚引入輔食,配方奶喂養兒可適當提前,家長(cháng)需遵循由稀到稠、由細到粗的原則。

首次添加選擇強化鐵米粉,逐步引入蔬菜泥、水果泥,1歲前每日奶量仍需保持600-800毫升,出現拒食或腹瀉應暫停并咨詢(xún)醫生。

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