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吃什么水果最養胃

患者：女，23歲

病情描述:
我的胃一直不是很好，想吃點(diǎn)水果養養胃，吃什么水果最養胃？
共1個(gè)回答
許吉成 副主任醫師 去掛號
哈爾濱市第一醫院 三甲 消化內科

若出現胃腸功能紊亂或慢性胃炎等情況，可以適量吃蘋(píng)果、香蕉、木瓜、桂圓等水果，也可以遵醫囑吃鋁碳酸鎂、雷貝拉唑、莫沙必利等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、蘋(píng)果

蘋(píng)果富含果膠和膳食纖維，有助于中和胃酸并促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，適合胃酸過(guò)多或消化不良者食用。

2、香蕉

香蕉含有天然抗酸成分和鉀元素，能緩解胃黏膜刺激，對胃潰瘍或反流性食管炎患者有益。

3、木瓜

木瓜中的木瓜蛋白酶可幫助分解蛋白質(zhì)，減輕胃腸消化負擔，適合功能性消化不良人群。

4、桂圓

桂圓具有溫和滋補作用，對脾胃虛寒引起的食欲不振有一定改善效果，需注意控制食用量。

二、藥物

1、鋁碳酸鎂

鋁碳酸鎂能快速中和胃酸并形成保護膜，適用于胃酸過(guò)多引起的胃痛、燒心等癥狀。

2、雷貝拉唑

雷貝拉唑通過(guò)抑制胃酸分泌治療胃潰瘍和反流性食管炎，需警惕長(cháng)期使用可能導致的骨質(zhì)疏松。

3、莫沙必利

莫沙必利可增強胃腸動(dòng)力，改善功能性消化不良，但心律失?；颊邞卺t生評估后使用。

日?？蛇x擇軟質(zhì)易消化的水果少量多次食用，避免空腹進(jìn)食酸性水果，同時(shí)配合規律飲食和情緒管理。

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