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孕婦懷孕吃什么營(yíng)養品

患者：女，26歲 提問(wèn)于2019-05-12 19:05

病情描述:
我在孕期身體有點(diǎn)弱，請問(wèn)，孕婦懷孕吃什么營(yíng)養品？
共2個(gè)回答
榮春紅 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科
通常最好的營(yíng)養品就是食補，平時(shí)多喝點(diǎn)在家自己熬的湯，雞湯，排骨湯，魚(yú)湯等，還有就是每天喝鮮牛奶。還要喝點(diǎn)孕婦奶粉。另外吃葉酸是必須的，其他就是吃富含高鈣和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)類(lèi)的食物。多吃魚(yú)和堅果類(lèi)（核桃杏仁）補充DHA是最好的選擇，沒(méi)有任何副作用。
李青 主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)市紅十字會(huì )醫院 三級 婦產(chǎn)科
孕婦懷孕其實(shí)不需要另外的特別吃什么像保健品呀什么的，只要孕期注意食物補充營(yíng)養就好，平時(shí)新鮮蔬菜要及時(shí)補充，還有水果之類(lèi)的，注意營(yíng)養均衡就沒(méi)有問(wèn)題，再就是不要缺了湯水，注意多休息和適當活動(dòng)，還有就是平時(shí)做好產(chǎn)檢就可以了。
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