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8個(gè)月以后寶寶一天的食譜

患者：男，1歲

病情描述:
想給孩子增加食譜，可是不知道該給喂寫(xiě)什么，8個(gè)月以后寶寶一天的食譜怎么弄？
共1個(gè)回答
周冬 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 小兒內科

8個(gè)月以后寶寶一天的食譜可以包括米粉、蔬菜泥、水果泥、肉泥等食物，也可以遵醫囑吃維生素D滴劑、鐵劑、鈣劑、益生菌等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、米粉

選擇強化鐵米粉，作為主食提供能量和鐵元素，初次添加時(shí)調成稀糊狀。

2、蔬菜泥

胡蘿卜泥、南瓜泥等根莖類(lèi)蔬菜富含維生素A，需蒸熟后研磨成細膩糊狀。

3、水果泥

蘋(píng)果泥、香蕉泥等低敏水果可補充維生素C，去皮去核后刮取果肉食用。

4、肉泥

雞肉泥、牛肉泥等優(yōu)質(zhì)蛋白來(lái)源，需徹底煮熟后打成細膩肉糜。

二、藥物

1、維生素D滴劑

預防佝僂病，促進(jìn)鈣吸收，需根據醫生建議劑量補充。

2、鐵劑

預防缺鐵性貧血，適用于早產(chǎn)兒或輔食添加不足的寶寶。

3、鈣劑

配合維生素D使用，促進(jìn)骨骼發(fā)育，需檢測血鈣水平后補充。

4、益生菌

調節腸道菌群，改善消化功能，選擇嬰幼兒專(zhuān)用菌株。

家長(cháng)需遵循由少到多、由稀到稠的原則添加輔食，每次引入新食物觀(guān)察3天，注意記錄過(guò)敏反應，保證食材新鮮衛生，避免添加鹽糖等調味品。

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