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為什么要給寶寶添加輔食咋合理添加

患者：女，1歲

病情描述:
寶寶六個(gè)月了，何時(shí)給寶寶添加輔食且為什么要給寶寶添加輔食？怎樣添加輔食更合理呢？
共1個(gè)回答
顧倩 副主任醫師 去掛號
池州市人民醫院 三甲 兒科

給寶寶添加輔食是為了滿(mǎn)足其生長(cháng)發(fā)育的營(yíng)養需求，合理添加輔食的方法有逐步引入單一食物、觀(guān)察過(guò)敏反應、控制輔食質(zhì)地、均衡搭配營(yíng)養。

1、逐步引入單一食物

初次添加輔食應從單一食物開(kāi)始，如米粉、南瓜泥，每次只嘗試一種新食物，連續觀(guān)察幾天無(wú)不良反應后再引入下一種。

2、觀(guān)察過(guò)敏反應

家長(cháng)需密切觀(guān)察寶寶進(jìn)食后是否出現皮疹、腹瀉等過(guò)敏癥狀，發(fā)現異常應立即停止該食物并咨詢(xún)醫生。

3、控制輔食質(zhì)地

根據月齡調整輔食性狀，6個(gè)月以泥糊狀為主，8個(gè)月可嘗試碎末狀食物，10個(gè)月后逐步過(guò)渡到小塊狀軟食。

4、均衡搭配營(yíng)養

輔食應包含谷物、蔬菜、水果、蛋類(lèi)等，家長(cháng)需注意鐵、鋅等關(guān)鍵營(yíng)養素的補充，避免過(guò)早添加調味品。

建議從6月齡開(kāi)始添加輔食，保持母乳或配方奶為主食，輔食添加需遵循由少到多、由稀到稠的原則，定期監測寶寶生長(cháng)發(fā)育情況。

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