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四個(gè)月大寶寶的食譜

患者：女，1歲 提問(wèn)于2019-05-10 19:30

病情描述:
我女兒4個(gè)月大，想給他增加輔食，請問(wèn)4個(gè)月寶寶的食譜有哪些？
共2個(gè)回答
許瑞英 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 兒科
一般來(lái)說(shuō)，寶寶4-6個(gè)月時(shí)就要開(kāi)始吃輔食。添加輔食時(shí)可以先從胡蘿卜泥、爛面條、碎蛋黃、果泥等容易消化的食物開(kāi)始。接著(zhù)逐漸過(guò)渡為正常形態(tài)的食物，如米飯、青菜、瘦肉等。寶寶每天的輔食應該均衡營(yíng)養，以新鮮應季水果蔬菜為主，主食以小米、稻米，玉米…等五谷雜糧煮成粥來(lái)喂養。
顧倩 副主任醫師 去掛號
池州市人民醫院 三甲 兒科
4個(gè)月的寶寶仍然要以母乳或者配方奶粉為主的，每4小時(shí)哺喂一次，大致是上午8時(shí)，12時(shí)，下午4時(shí)，夜間12時(shí)。這個(gè)月，寶寶的活動(dòng)力增大了，食量開(kāi)始增加，若只是哺育牛奶或母奶，對寶寶而言是不夠的，還有，寶寶從4個(gè)月起，口中的唾液淀粉酵素以及胰臟淀粉酵素分泌急速增加，正是添加副食品的好時(shí)機。所以，寶寶可以開(kāi)始吃一些流質(zhì)食物。輔食一天可加2—3次，如蛋黃、蛋羹，水果泥、蔬菜泥、煮得爛爛的稀粥等，菜泥可與稀粥調在一起吃。
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