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小孩子早餐應該吃什么最好

患者：女，1歲 提問(wèn)于2019-05-12 19:37

病情描述:
我女兒已經(jīng)二周了，小孩早餐應該吃什么最好??？
共1個(gè)回答
張曉蕊 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 兒科
兒童的早餐要考慮多種營(yíng)養物質(zhì)攝入，不建議吃快餐。早餐要包括蛋白質(zhì)、谷物、蔬菜或水果幾大類(lèi)，面包可經(jīng)常變換口味，可以保證營(yíng)養全面。盡量早起一會(huì )兒，做好早餐，而且要給孩子灌輸早餐吃好的思想，一周五天要經(jīng)常變換花樣，平時(shí)給孩子吃一些鈣片、維生素片什么的，現在孩子們吃得東西不夠天然，有營(yíng)養的很少，家長(cháng)的引導非常重要。
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