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胳膊肌肉疼痛是怎么回事

患者：男，27歲

病情描述:
我前幾天打籃球了，這幾天胳膊肌肉疼痛得很，好像受傷了，請問(wèn)這種情況是怎么回事？
共1個(gè)回答
張博 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 骨科

胳膊肌肉疼痛可能由運動(dòng)損傷、姿勢不良、肌肉勞損、頸椎病等原因引起，可通過(guò)休息理療、藥物緩解、康復訓練、病因治療等方式改善。

1. 運動(dòng)損傷

劇烈運動(dòng)或突然發(fā)力可能導致肌肉拉傷，表現為局部腫脹壓痛。急性期應停止活動(dòng)并冰敷，可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、云南白藥氣霧劑、氟比洛芬貼膏等外用藥物。

2. 姿勢不良

長(cháng)期保持固定姿勢或重復動(dòng)作易引發(fā)肌肉緊張，常見(jiàn)于辦公人群。建議每小時(shí)活動(dòng)上肢，配合熱敷按摩，無(wú)須特殊用藥。

3. 肌肉勞損

過(guò)度使用上肢肌肉會(huì )導致乳酸堆積，可能伴隨僵硬感?？赏ㄟ^(guò)局部熱敷緩解，嚴重時(shí)可遵醫囑口服布洛芬、塞來(lái)昔布或外用酮洛芬凝膠。

4. 頸椎病

神經(jīng)根受壓可能引起放射性臂痛，常伴有頸部不適。需完善頸椎MRI檢查，治療包括頸椎牽引、甲鈷胺營(yíng)養神經(jīng)，嚴重者需手術(shù)減壓。

日常應注意避免提重物時(shí)突然發(fā)力，伏案工作期間多做伸展運動(dòng)，若疼痛持續超過(guò)一周或伴無(wú)力麻木應及時(shí)就診。

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