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男人的壯陽(yáng)食譜有哪些

患者：男，35歲 提問(wèn)于2019-05-13 18:59

病情描述:
我最近想服用些壯陽(yáng)食品，男人的壯陽(yáng)食譜有哪些？
共2個(gè)回答
陳武山 主任醫師 去掛號
中國中醫科學(xué)院望京醫院 三甲 男科
通過(guò)食品壯陽(yáng)確實(shí)可以達到很好的效果，推薦羊肉燒胡蘿卜，把羊肉洗凈切塊，入熱油鍋同生姜5片共翻炒5分鐘，加放黃酒3匙、細鹽、醬油、冷水少許，燜燒15分鐘，盛入沙鍋內，倒入胡蘿卜，放橘皮適量，加冷水3大碗，旺火燒開(kāi)后改小火慢燉2小時(shí)，至肉酥爛離火?？捎糜谧舨?。本藥膳以羊肉為主，重用健脾化滯的胡蘿卜，少放些桂皮、生姜等溫胃理氣的調味品，則有暖胃補虛、祛風(fēng)除寒、補中益氣、壯陽(yáng)補血之功效。虛寒性腸胃潰瘍、腹瀉、疲勞畏寒者食之甚宜，風(fēng)濕性關(guān)節炎寒痹者食之亦佳。冬季食用效果最好。
李海松 主任醫師 去掛號
北京中醫藥大學(xué)東直門(mén)醫院 三甲 中醫男科
如果想用食品壯陽(yáng)的話(huà)，可以選擇1，蝦仁海馬湯，用蝦仁15克，海馬10克，公雞1只，調味品及清湯適量。將公雞宰殺后，去毛及內臟，洗凈，裝入盆內。將海馬、蝦仁用溫水洗凈，泡放在雞肉上，加調味品、清湯，蒸至爛熟即可。溫腎壯陽(yáng)，益氣補精。主治陽(yáng)痿早泄。2、羊肉奶藥羹，把羊肉，生姜，以微火燒8小時(shí)。取羊肉湯1碗，加去皮鮮山藥片，煮爛后加牛奶半碗、食鹽少許，煮沸即可食。本藥膳取羊肉益氣補虛、溫中暖下之功，山藥健脾除濕、益精補氣之效，牛奶補虛損、益肺胃之力，與發(fā)表溫中的生姜同用，可奏溫中補虛、益精補氣之效。適用于病后、產(chǎn)后經(jīng)常四肢冷、出冷汗、疲倦、氣短、口干、煩熱、失眠等癥。
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