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孕婦上吐下瀉后吃什么食物好

患者：女，25歲

病情描述:
我今天早上起床之后不知怎么回事，上吐下瀉特別厲害，孕婦上吐下瀉后吃什么食物好？
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李艷芳 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 婦產(chǎn)科

孕婦出現上吐下瀉癥狀時(shí)，可以適量吃米粥、蒸蘋(píng)果、藕粉、低脂酸奶等食物，也可以遵醫囑吃口服補液鹽、蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、復合維生素B片等藥物。建議及時(shí)就醫，在醫生指導下調整飲食并補充電解質(zhì)。

一、食物

1、米粥

米粥易消化且含碳水化合物，能補充能量并減輕胃腸負擔，建議選擇白米粥或小米粥，避免添加油膩食材。

2、蒸蘋(píng)果

蒸熟的蘋(píng)果含果膠可吸附腸道毒素，鞣酸能收斂止瀉，去皮去核后蒸軟食用更安全。

3、藕粉

藕粉具有健脾止瀉作用，沖泡后形成膠狀物可保護胃腸黏膜，適合腹瀉后調理。

4、低脂酸奶

含益生菌有助于恢復腸道菌群平衡，選擇無(wú)糖低脂產(chǎn)品避免刺激胃腸，常溫飲用更佳。

二、藥物

1、口服補液鹽

預防脫水并補充鈉鉀電解質(zhì)，需按說(shuō)明書(shū)比例調配，少量多次服用。

2、蒙脫石散

吸附病原體及毒素，修復消化道黏膜屏障，需與其他藥物間隔兩小時(shí)服用。

3、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

調節腸道微生態(tài)平衡，緩解抗生素相關(guān)性腹瀉，避免用熱水送服。

4、復合維生素B片

改善嘔吐導致的維生素缺乏，促進(jìn)代謝功能恢復，需遵醫囑控制劑量。

孕婦出現持續嘔吐或腹瀉需監測胎動(dòng)，避免生冷、高脂及高纖維食物，癥狀加重應立即就醫評估胎兒狀況。

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