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女人最佳懷孕期是什么時(shí)候

患者：女，26歲

病情描述:
我跟我老公結婚有一段時(shí)間了，最近打算要寶寶，女人最佳懷孕期是什么時(shí)候？
共1個(gè)回答
李艷芳 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 婦產(chǎn)科

女性最佳懷孕期通常在25歲至30歲之間，主要與卵巢功能、卵子質(zhì)量、身體恢復能力、妊娠并發(fā)癥風(fēng)險等因素有關(guān)。

1、卵巢功能

25歲至30歲女性卵巢儲備功能較好，卵泡數量充足且排卵規律，受孕概率較高。

2、卵子質(zhì)量

此年齡段卵子染色體異常概率較低，胎兒發(fā)生先天性缺陷的風(fēng)險相對較小。

3、身體恢復

年輕女性盆底肌肉彈性好，產(chǎn)后身體恢復較快，妊娠紋、腹直肌分離等問(wèn)題較輕。

4、并發(fā)癥風(fēng)險

超過(guò)35歲懷孕時(shí)妊娠期高血壓、糖尿病等并發(fā)癥發(fā)生率明顯上升，早產(chǎn)和低體重兒風(fēng)險增加。

備孕期間建議保持規律作息，均衡攝入葉酸、鐵、鈣等營(yíng)養素，適度運動(dòng)增強體質(zhì)，孕前3個(gè)月完成優(yōu)生優(yōu)育檢查。

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