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高血壓食療菜譜

患者：男，32歲 提問(wèn)于2019-05-09 19:31

病情描述:
今天去醫院檢查，大夫說(shuō)我患有高血壓，高血壓有哪些食療的菜譜？
共1個(gè)回答
田洪波 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 心血管內科
高血壓患者，可以通過(guò)飲食控制血壓，與高血壓食療相關(guān)菜譜有芹菜炒洋蔥，紫菜雞蛋湯，淡菜拌黑芝麻，青椒炒洋蔥，黑木耳炒瘦肉片，白菜拌粉絲，銀耳紫菜湯，冬瓜羊肉湯，芹菜炒土豆絲，豆片拌娃娃菜雞絲，山藥炒芹菜，黑木耳炒彩椒，洋蔥炒茄子，雞胸肉燉板栗枸杞，清蒸芋頭，菠菜拌黃瓜，等，都可以降低血壓，血糖，血脂，軟化血管，保護血管彈性，預防高血壓。
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