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孕婦可以吃香茅草嗎

患者：女，22歲

病情描述:
最近懷上寶寶，對于一些孕期需要注意的問(wèn)題不是很了解，懷孕可以吃香茅草嗎？
共1個(gè)回答
王海泉 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

孕婦可以適量食用香茅草。香茅草含有揮發(fā)油、檸檬醛等成分，具有助消化、緩解惡心等作用，但需注意過(guò)敏風(fēng)險、控制攝入量。

1、助消化

香茅草中的揮發(fā)油可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解孕期消化不良。建議將新鮮香茅草泡水飲用，每日食用量控制在3-5克。

2、緩解孕吐

檸檬醛等成分對輕度孕吐有緩解作用?？蓪⑾忝┎菖c生姜搭配煮水，但孕吐嚴重者應及時(shí)就醫。

3、過(guò)敏風(fēng)險

部分孕婦可能對香茅草過(guò)敏，首次食用應少量嘗試。出現皮疹、瘙癢等癥狀需立即停用。

4、食用禁忌

避免與抗凝血藥物同服，孕早期及體質(zhì)虛寒者應慎用。建議咨詢(xún)醫生后根據體質(zhì)調整食用方式。

孕期飲食需保持多樣化，食用香茅草時(shí)可搭配西藍花、蘋(píng)果等富含維生素的食物，出現不適及時(shí)就診。

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