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過(guò)敏性鼻炎的食療方法有哪些

患者：男，25歲

病情描述:
我有過(guò)敏性鼻炎，天氣變化快就容易復發(fā)，想問(wèn)下過(guò)敏性鼻炎的食療方法有哪些呢？
共1個(gè)回答
王利一 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 耳鼻喉科

過(guò)敏性鼻炎患者可以適量吃蜂蜜、金針菇、胡蘿卜、生姜等食物，也可以遵醫囑吃氯雷他定、西替利嗪、孟魯司特鈉、糠酸莫米松等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 蜂蜜

蜂蜜含有微量蜂毒和花粉成分，可能幫助機體逐漸適應過(guò)敏原，減輕鼻黏膜過(guò)敏反應。

2. 金針菇

金針菇富含菌類(lèi)多糖，可調節免疫功能，抑制組胺釋放，緩解打噴嚏、流涕等癥狀。

3. 胡蘿卜

胡蘿卜中的β-胡蘿卜素能增強黏膜抵抗力，減少鼻癢、鼻塞等不適。

4. 生姜

生姜含姜辣素，具有抗炎作用，可稀釋鼻腔分泌物，改善通氣功能。

二、藥物

1. 氯雷他定

第二代抗組胺藥，能選擇性阻斷H1受體，快速緩解鼻癢、噴嚏等過(guò)敏癥狀。

2. 西替利嗪

長(cháng)效抗組胺藥物，對季節性過(guò)敏性鼻炎引起的眼癢、流淚有較好控制效果。

3. 孟魯司特鈉

白三烯受體拮抗劑，適用于伴有哮喘的過(guò)敏性鼻炎患者，可減輕氣道高反應性。

4. 糠酸莫米松

鼻用糖皮質(zhì)激素，直接作用于鼻腔黏膜，顯著(zhù)改善持續性鼻塞和嗅覺(jué)減退。

日常避免接觸花粉、塵螨等過(guò)敏原，保持室內通風(fēng)清潔，用生理鹽水沖洗鼻腔有助于減少癥狀發(fā)作。

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