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半歲寶寶吃什么輔食

患者:女,5歲

病情描述:
我孩子已經(jīng)有半歲了,聽(tīng)婆婆說(shuō)半歲的孩子可以拿一些食物來(lái)給他吃了,但是我不知道要拿什么給他吃,我想一下半歲寶寶吃什么輔食?
共1個(gè)回答
周冬 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 小兒內科

半歲寶寶可以適量吃強化鐵米粉、南瓜泥、蘋(píng)果泥、西蘭花泥等食物,也可以遵醫囑吃維生素D滴劑、葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸亞鐵糖漿、益生菌粉等藥物。建議家長(cháng)及時(shí)咨詢(xún)兒科醫生,在專(zhuān)業(yè)指導下科學(xué)添加輔食,并注意觀(guān)察寶寶進(jìn)食后的反應。

一、食物

1. 強化鐵米粉

選擇市售嬰兒強化鐵米粉,用母乳或配方奶調至糊狀,作為初期輔食補充鐵元素。

2. 南瓜泥

蒸熟后搗成細膩泥狀,富含β-胡蘿卜素,初次添加需觀(guān)察是否出現皮膚黃染。

3. 蘋(píng)果泥

蒸煮后去核打泥,含果膠有助于緩解便秘,建議選擇甜度較低的品種。

4. 西蘭花泥

焯水后研磨過(guò)濾,提供葉酸和膳食纖維,初次嘗試需控制分量避免脹氣。

二、藥物

1. 維生素D滴劑

預防佝僂病的常規補充劑,需根據醫生建議的劑量使用,避免與含鈣食物同服影響吸收。

2. 葡萄糖酸鈣口服溶液

針對缺鈣或早產(chǎn)兒可能需要補充,須嚴格遵醫囑控制用量,過(guò)量可能引發(fā)便秘。

3. 乳酸亞鐵糖漿

確診缺鐵性貧血時(shí)使用,可能引起大便顏色變黑,需配合維生素C促進(jìn)吸收。

4. 益生菌粉

調節腸道菌群平衡,選擇嬰幼兒專(zhuān)用菌株,避免與抗生素同時(shí)服用。

家長(cháng)需遵循由少到多、由稀到稠的添加原則,每次只引入一種新食物并觀(guān)察3天,出現皮疹、腹瀉等過(guò)敏癥狀應立即停止并就醫。

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