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小孩腳底板疼怎么回事

患者：男，3歲

病情描述:
小孩走路總是喊腳板疼，休息后又沒(méi)事了，怎么回事？
共1個(gè)回答
侯勇 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科

小孩腳底板疼可能由生長(cháng)痛、運動(dòng)損傷、扁平足、足底筋膜炎等原因引起，可通過(guò)休息調整、物理治療、藥物緩解、矯正器具等方式改善。

1、生長(cháng)痛

兒童骨骼快速生長(cháng)時(shí)可能牽拉足底筋膜，表現為夜間間歇性鈍痛。建議家長(cháng)熱敷按摩，避免劇烈運動(dòng)，一般無(wú)須用藥。

2、運動(dòng)損傷

過(guò)度跑跳可能導致足底軟組織挫傷或微小骨折。家長(cháng)需限制活動(dòng)量，急性期冷敷處理，可遵醫囑使用布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚口服溶液等鎮痛。

3、扁平足

足弓發(fā)育異常會(huì )增加足底壓力，伴隨行走易疲勞?？赡芘c遺傳或肌張力低下有關(guān)，需定制矯形鞋墊配合足弓鍛煉，嚴重時(shí)考慮跟骨延長(cháng)術(shù)。

4、足底筋膜炎

多因長(cháng)期超負荷運動(dòng)導致筋膜無(wú)菌性炎癥，表現為晨起第一步劇痛?？蓢L試牽拉訓練，疼痛持續需就醫使用塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉凝膠等抗炎藥物。

日常注意選擇寬松透氣的鞋子，避免長(cháng)時(shí)間站立跑跳，補充富含鈣質(zhì)和維生素D的食物幫助骨骼發(fā)育。

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