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50多天嬰兒如何補鈣

患者：男，2歲

病情描述:
寶寶最近睡覺(jué)不踏實(shí)，網(wǎng)上說(shuō)是缺鈣，50多天嬰兒如何補鈣？
共1個(gè)回答
張曉蕊 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 兒科

50多天嬰兒補鈣可通過(guò)母乳喂養、配方奶補充、維生素D滴劑、陽(yáng)光照射等方式進(jìn)行。嬰兒缺鈣可能與母親飲食不足、維生素D缺乏、早產(chǎn)低體重、吸收障礙等因素有關(guān)。

1、母乳喂養

母乳含鈣量充足，建議哺乳期母親每日攝入牛奶、豆制品等高鈣食物。若母親存在乳糖不耐受，可選擇鈣片補充，但需在醫生指導下使用碳酸鈣、乳酸鈣或葡萄糖酸鈣等制劑。

2、配方奶補充

配方奶粉已按月齡強化鈣含量，家長(cháng)需按說(shuō)明沖泡避免過(guò)濃或過(guò)稀?；旌衔桂B嬰兒無(wú)須額外補鈣，過(guò)量補鈣可能導致腎結石或便秘。

3、維生素D滴劑

足月兒出生后需每日補充400IU維生素D促進(jìn)鈣吸收，可選用維生素D3滴劑。早產(chǎn)兒或低體重兒需在醫生指導下調整劑量至800IU，避免與魚(yú)肝油同時(shí)服用。

4、陽(yáng)光照射

每天10-15分鐘陽(yáng)光暴露有助于皮膚合成維生素D，建議選擇樹(shù)蔭處或隔著(zhù)玻璃照射，避免直曬面部。北方冬季可適當延長(cháng)至20分鐘。

家長(cháng)需定期監測嬰兒囟門(mén)閉合情況，若出現夜驚、多汗等缺鈣表現應及時(shí)就醫，禁止自行使用鈣劑。哺乳期母親可適量食用芝麻醬、蝦皮、西藍花等食物。

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